Standard massagerulle Groove

GROOVE BLACKROLLDen rillede selvmassagerulle STANDARD fra ®tilbyder endnu mere ydeevne end en traditionel rulle til sportsfolk, der er på udkig efter løsninger til muskelforebyggelse og -behandling. Trigger booster Frigørelse af punkter og blodcirkulation er blot nogle af de gavnlige effekter, som rillerne på denne massagerulle giver.

BLACKROLL GROOVE France ® STANDARD træner med fodboldholdet

BLACKROLL GROOVE France BLACKROLLBrugen af en massagerulle som ® STANDARD indtager nu en yderst vigtig plads i sportsfolks forberedelses- og restitutionsprotokol, som det fremgår af videoen nedenfor, der viser verdensmesterholdet i fodbold i fuld gang med deres fysiske trænere ved hjælp af selvmassagerullerne ®.

BLACKROLL GROOVE ® STANDARD : Målrettede selvmassageøvelser og -stillinger

GROOVE BLACKROLLHer er nogle klassiske eksempler påforberedelses- og strækkestillinger ved hjælp af den rillede rulle ® STANDARD:

BLACKROLL
Øvelser med ®-produkter hjælper med at løsnemuskelsammentrækninger i hele kroppen. Kvaliteten af bevægelsens udførelse er altid prioriteret.Disse øvelser har samme effekt som sportsmassage (gavnlig og til tider smertefuld).

Anvendelse : Rul så langsomt som muligt over spændingspunkterne, eller bliv stående på dem. Påfør et stærkt til meget stærkt tryk. Slip trykket, når smerten aftager, eller senest efter 60 sekunder. Vend om nødvendigt tilbage til det samme område et par minutter senere, og gentag processen.

BLACKROLLRillet selvmassagerulle ® STANDARD GROOVE

BLACKROLL GROOVE Det 100 % tyske mærke ® har specialiseret sig iinnovative selvmassageløsninger og tilbyder et aktivt restitutionsværktøj med sin rillede massagerulle STANDARD . ultra Med en medium hårdhed er den ideel til folk, der ønsker en alsidig løsning .

BLACKROLL BLACKROLL ultra court BLACKROLLFor at kunne tilbyde en løsning til så mange brugere som muligt tilbyder ® også en glat version af sin massagerulle i længderne 30 eller 45 cm med STANDARD-versionen eller en endnu sjovere version med ® MINI-modellen.

BLACKROLL GROOVE Hvad er effekten af at bruge den rillede massagerulle ® STANDARD?

GROOVE rapide Deekstra riller på STNDARDskaber en letvibrationseffekt, nården ruller mod f.eks. en væg eller et bord, hvilket stimulerer blodcirkulationen i højere grad end med den glatte version.
BLACKROLL GROOVE Receptorerne i bindevævet og musklerne stimuleres dermed optimalt. ® STANDARD bruges især i konkurrencesport. BLACKROLL GROOVE BLACKROLL durant tous ® STANDARD har samme hårdhedsgrad som ® STANDARD og tilbyder derfor talrige anvendelsesmuligheder, de 4 vigtigste faser oplevet af sportsfolk:

• Muskulær styrkelse: forbedring af muskelfleksibiliteten for at opnå nye sportspræstationer. tous Fascia-arbejde er velegnet til muskelgrupper (ryg, laterale kropsmuskler, lår eller lægge). At arbejde udelukkende med kropsvægt betyder, at du selv kan styre sværhedsgraden. Fra nu af laver du bevidst muskeltræning, som er kendetegnet ved sekvenser af komplekse bevægelser. Ved at styrke og mobilisere dine muskler opnår du en højere grad af stabilitet, hvilket ikke kun er gavnligt i sport, men også i hverdagen.
• Restitution efter træning: Stimulér blodcirkulationen i musklerne ved at arbejde med din kropsvægt for at tømme musklerne for giftstoffer. Variationen i trykket på det væv, der masseres, vil lindre muskelsmerter og spændinger. Fasciamassage stimulerer derefter gendannelsen af stramme muskler og fastsiddende fascier, som regenererer efter behandlingen og bliver meget mere smidige. En fasciamassage kan sammenlignes med en intens sportsmassage, som ikke kun behandler overfladiske muskelgrupper, men også dybe muskelgrupper.
• Muskelopvarmning:Forbered dine muskler på anstrengelse ved at øge blodcirkulationen, hvilket giver dig et forspring ved at øge din eksplosivitet fra starten. Risikoen for kramper eller muskelforstrækninger reduceres også.
• Afslapning, terapeutiske effekter: Amatørsportsfolk og folk, der ofte sidder eller står, lider af smertefulde spændinger, som kan blive kroniske og nogle gange føre til bevægelsesbegrænsninger. For aktivt at behandle og forebygge disse spændinger og smerter vil regelmæssig selvmassage have en afslappende og regenererende effekt takket være frigivelsen af endorfiner.

GROOVE BLACKROLLHvad er funktionerne i STANDARD-massagerullen fra ®?

Dette træningsredskab er designet til præstationsorienterede mennesker, der ønsker at forbedre deres mobilitet så meget som muligt, og det er ikke kun til at styrke musklerne, det anbefales også til at frigøre dine muskler for spændinger for at genvinde friskhed. GROOVE BLACKROLLDe vigtigste egenskaber ved STANDARD ® selvmassagerulle er som følger :

• Allemagne Made in: Respekt for tysk varemærkelov, som garanterer den højeste kvalitet i de anvendte materialer,
• Økologisk: 100 % genanvendeligt materiale produceret på en miljøvenlig og energieffektiv måde uden drivhusgasser eller kemiske forbrændingsmidler,
• ultraIntuitiv: Kompakt (30x15 cm) og let (180 g) takket være det robuste PPE, der er brugt til fremstillingen: den er nem at bære og holde,